Опорно-двигательный аппарат:

Лечение вестибулярного аппарата

Земля уходит из под ног, а все предметы вокруг начинают вращаться? Возможно, в этот момент ты безумно счастлива или голова кружится просто от успеха? Но, как показывает практика, подобное «поэтическое» головокружение не имеет ничего общего с тем неприятным состоянием, которое знакомо нам в жизни. Кто-то приходит в ужас от одной мысли о предстоящей поездке на автомобиле, самолете или катере, а кто-то просто перенервничав или резко наклонившись, получает весь «букет» симптомов: тошнота, потеря равновесия, сердцебиение, возможно, рвота. Да, приятного мало. Если ты испытала это состояние хоть раз в жизни, у тебя непременно возникнет желание разобраться в причинах его возникновения: ты захочешь сделать так, чтобы оно больше не повторилось. Все в твоих руках!

Спасибо эволюции

Вертикальное положение своего тела мы воспринимаем как вполне естественное. А ведь эволюции пришлось немало потрудиться, чтобы появился «человек прямоходящий» (homo erectus). Миллионы лет природа оттачивала сложнейший механизм равновесия, позволяющий нам сейчас гордо возвышаться над животным миром, прекрасно владеть своим телом и ориентироваться в пространстве. Все это происходит благодаря слаженной работе сразу нескольких «чувствительных» систем: вестибулярной, зрительной, проприоцептивной (чувствительные рецепторы мышц, сухожилий) и слуховой. Нарушения, возникающие при поражении любой из этих систем, чреваты головокружениями.

Уникальный механизм

Одним из органов равновесия является вестибулярный аппарат. Эта крошечная, но очень сложная система, расположенная во внутреннем ухе, до сих пор во многом загадка для ученых. Благодаря этому механизму мы воспринимаем положение головы и тела в пространстве, координируем свои движения и даже с закрытыми глазами ориентируемся, что происходит с нашим телом. Как и любой другой орган, вестибулярный аппарат уязвим. Его поражение приводит к потере равновесия: в ходе экспериментов выяснилось, что голубь после разрушения лабиринтов вестибулярного аппарата не может летать. Причиной возникновения патологии вестибулярного аппарата может быть черепно-мозговая травма, а также воспалительные и инфекционные заболевания органов слуха. Признаком неблагополучия является синдром укачивания. При появлении головокружения и тошноты после поездки в транспорте не стоит ограничиваться приемом таблетки аэрона -обратись к специалистам и обязательно пройди медицинское обследование.

Отнесись внимательно к даже незначительной боли в ухе, поскольку не пролеченное вовремя заболевание может в дальнейшем обернуться мучительными головокружениями. Одним из таких примеров является болезнь Меньера, проявляющаяся частыми эпизодами сильного головокружения, сопровождающегося снижением слуха, шумом в ухе, тошнотой и рвотой. Причина болезни Меньера - рецидивирующий отек лабиринта внутреннего уха. Для установления диагноза требуются серьезные специальные исследования, после которых пациенту назначается соответствующее лечение. В терапии болезни Меньера важно соблюдение бессолевой диеты.

Бегом от головокружения

Вызвать головокружение могут не только проблемы с вестибулярным центром во внутреннем ухе, но также множество других причин. Это, например, вирусные заболевания, повышенное артериальное давление, заболевания сердца, сахарный диабет, опухоли головного мозга. В любом случае, возникновение головокружения -это серьезный повод обратиться к врачу. Специалисту иногда достаточно убрать серную пробку из уха или прописать новые очки, как проблема решится. В других случаях требуется более серьезное обследование. Например, наличие системного головокружения в сочетании с тошнотой и рвотой - это наиболее ранний симптом нарушения мозгового кровообращения. В этом случае чем раньше ты обратишься к специалисту, тем больше вероятность эффективного лечения.

При шейном остеохондрозе головокружение может начаться вслед за резким поворотом шеи, а также после сна на высокой неудобной подушке, при поднятии тяжестей. Нередко такое головокружение сочетается с болыо в шее, плечах, жгучей головной болью в затылке, шумом в ушах и «мушками» в глазах. В этом случае можно посоветовать избегать резких поворотов головы, спать на низком изголовье, подложив под шею мягкий валик, и, конечно же, заняться, в конце концов, собой. Массажи, физические упражнения, изменение образа жизни - все это просто необходимо. Если большинство времени ты проводишь, сидя за компьютером, а физические нагрузки ограничиваются ленивыми передвижениями по комнате, то не стоит удивляться, если через какое-то время головокружение станет твоим постоянным спутником.

Берет нервы

Психоэмоциональное состояние также может послужить толчком к возникновению приступов головокружения. Стрессовые состояния, депрессии, панические атаки - все это чревато так называемым психогенным головокружением. Очень часто оно встречается в рамках агорафобии, когда при удалении от дома, особенно в транспорте, возникает головокружение, которое сопровождается нарушением походки, удушьем, болыо в сердце, тахикардией, тошнотой. Психогенное головокружение описывается пациентами как «туман в голове», чувство легкого опьянения или страх падения. Такое состояние, как правило, возникает внезапно, например, при нахождении на высоте (лестница, мост) или в метро, и сопровождается необъяснимой тревогой. Поскольку пусковым механизмом заболевания являются пережитый страх, эмоциональный стресс, то в лечении данного вида головокружения большое значение имеет психотерапия. Например, Лиз Бурбо в своей книге «Твое тело говорит - люби себя», отмечает, что избавившись от желания все контролировать и страха перед собственной неуравновешенностью, мы сможем освободиться от ощущения уходящей из-под ног земли. Кроме того, хороший результат в лечении головокружения дают дыхательные методики, в частности гипокситерапия.