народная медицина:

Народное лечение ларингита в домашних условиях осенью

Горло у меня слабое с детства, пришлось даже удалять миндалины. Ангины теперь случаются редко, но вот хронический ларингит остался, и иногда, особенно по осени, он дает о себе знать обострениями. Начинает першить в горле, появляются сухой кашель, осиплость голоса. За многие годы я научилась справляться с ним быстро.

Поделюсь проверенными временем рецептами и советами по лечению ларингита

• На время болезни ларингита нужно взять обет молчания. Голосовые связки при этом заболевании страдают очень сильно, и напрягать их нельзя, иначе восстанавливать голос придется долго. Говорите как можно меньше и тем более не шепчите. Отоларинголог еще в молодости сказал мне, что шепот напрягает связки чуть ли не больше, чем обычный разговор.

• Нужно полностью исключить любые продукты и блюда, которые раздражают слизистую горла. Это острые специи, горячая еда, кислые продукты, хрен, редька, горчица. Сладкие напитки тоже под запретом. Часто советуют пить горячий чай с травами или горячее молоко - ни в коем случае этого не делайте, потому что от этого горлу становится только хуже. Все напитки - только в теплом виде.

• Алкоголь исключен. Заостряю на этом внимание потому, что встречала рецепты, в которых нужно пить коньяк или подогретое вино. Спирт сушит слизистую, а при ларингите она и так воспалена.

• Самое надежное, эффективное и безопасное средство по лечению ларингита - обыкновенная соленая вода, лучше с морской солью. Разведите 1 ч. л. в стакане теплой воды и полощите горло каждый час. Старайтесь, чтобы раствор проникал как можно глубже, и «булькайте» его в горле подольше.

• Я написала, что кислые продукты исключены, но разведенный яблочный уксус помогает. Растворите 1 ст. л. в стакане теплой воды и полощите горло. Это средство смягчает слизистую и борется с микробами.

• Эффективны по лечению ларингита, полоскания травами со смягчающим и антисептическим действием - ромашка, календула, шалфей, а также семена фенхеля и укропа. Можно их смешивать, залив 1 ч. л. смеси стаканом кипятка, настояв в термосе полчаса, процедив и остудив до теплого состояния.

• Чтобы смягчить связки и гортань, пейте в течение дня небольшими глотками отвар корня алтея (1 ст. л. на 2 стакана воды), опять же, в теплом виде.