лечебные травы:

Если заболел живот

Судя по обилию рекламы лекарств, заболевания желудочно-кишечного тракта беспокоят многих. Полагаться на самолечение нельзя, но и специалисты часто назначают фитопрепараты, особенно на начальных стадиях недомогания.

• Фенхель - лидер по устранению проблем раздраженного кишечника. На его основе выпускают порошки, снимающие колики даже у новорожденных. Нарушения пищеварения у взрослых, метеоризм, вздутия, реакция на тяжелую жирную пищу - стандартные показания к применению фенхеля.

Если в качестве пряной зелени употребляют листья и стебли, то в медицине используют семена. Поэтому с выращиваемых в лечебных целях растений зелень не срезайте, дайте формироваться цветоносам. Выбирайте для фенхеля хорошо освещенное место, с умеренно-плодородной
почвой. Не годятся песчаный и тяжелый глинистый грунт, а также грядки после моркови, укропа.

• Лен издавна выращивался не только из-за волокнистых стеблей, но и ради полезных семян. Льняное масло - мощнейший антиоксидант, замедляющий старение организма. В домашних условиях готовить его сложно. Зато очень просто использовать запаренные семена льна. Слизистый отвар прекрасно обволакивает стенки желудка, облегчая течение гастрита и язвы. Цельные семена проходят через кишечник непереваренными, мягко очищая его от шлаков. Регулярное употребление льняного семени помогает наладить пищеварение, укрепить иммунитет. Отличное агротехническое решение - засеять льном «усталый» картофельник. Тем самым вы оздоровите землю и получите значительный урожай целебных семян. Стебли льна можно использовать как мульчу.