20-03-2011, 14:40
Синюха голубая

Разных синюх вообще-то много. Они даже особое семейство образуют — синюховые. Но нас интересует именно синюха голубая. В народе ее зовут одолень-трава (вспоминаете народные сказки?), синий зверобой или двусил (не правда ли, перекликается с девясилом?).
Это многолетнее растение с изящными очередными непарноперистыми листьями, отдаленно напоминающими листья желтой акации. На общем черешке сидит от 17 до 21 продолговато-яйцевидного, заостренного листочка, а общая длина сложного листа — около 30 см. Благодаря такой листве синюха очень декоративна весь сезон.
Корневище у нее короткое, горизонтальное, с многочисленными придаточными корнями.
Цветы размером и формой слегка напоминают цветы картофеля. Они собраны в метельчатые соцветия и обладают прекрасным нежным ароматом. Высота цветоносов колеблется от 40 см до 1 м, а в условиях Подмосковья — от 70 до 80 см. Несмотря на то что растение называется синюха голубая, ее цветы бывают не только голубого, но и белого цвета. Цветет растение в июне-июле. Если срезать отцветшие цветы, то в августе-сентябре синюха может повторно зацвести.

В диком виде синюха встречается в Западной Европе, преимущественно в зарослях кустарников на берегах рек от Альп до Скандинавии и Шотландии. Для нашей страны это пришелец — в Россию она была завезена лишь в конце XIX века. И хотя синюха у нас не очень широко распространена, тем не менее в 40-х годах она вошла в официальную медицину благодаря исследованиям известных отечественных специалистов по лекарственным растениям М.Н. Варлакова и Е.Ю. Шасса, которые изучали флору Восточных Саян, и в том числе синюху.
Синюха отличается оригинальностью своего химического состава. Ее биоактивные вещества даже образуют особую группу — полемонозиды. У других растений они практически не встречаются.
Самое главное действие синюхи — успокаивающее (седативное).
Известный фитотерапевт ЕГ. Абрамова относит синюху к «женским» растениям. Не секрет, что у многих женщин ежемесячное удаление неоплодотворенной яйцеклетки сопровождается поведенческими отклонениями. Женщина становится вспыльчивой, иногда истеричной, легко переходит от агрессии к слезам и т.д. То же самое наблюдается и в климактерическом периоде. Обычно в это время рекомендуется прием седативных препаратов, например валерианы. Так вот, действие синюхи в 8-10 раз эффективнее валерианы и к тому же не имеет ее побочных эффектов. Не случайно одно из народных названий синюхи — греческая валериана. Ее активно рекомендуют и при бессоннице.
Седативный эффект синюхи используется и при лечении язвенной болезни, одна из причин которой — гипервозбудимость. В этих случаях ее чаще всего дополняют сушеницей топяной (1:1). Синюха обладает некоторым кровоостанавливающим действием, а сушеница — хорошим ранозаживляющим, так что они удачно дополняют друг друга. Но эти травы при приготовлении не смешивают. Их отвары готовят отдельно и принимают отдельно. Отвар сушеницы (10 г на стакан кипятка) пьют по столовой ложке за 1,5 часа до еды, а отвар синюхи (6 г на стакан кипятка) — через 2 часа после еды. Общий курс — 3 недели.
Более поздние исследования показали, что синюха обладает гипотензивным (снижает артериальное давление) и антисклеротическим действием, повышая количество липопроте-идов высокой плотности ЛПВП — («хорошего холестерина»).
Кроме того, синюха оказывает отхаркивающее действие, сравнимое с эффектом алтея. Сочетание седативного и отхаркивающего действия очень помогает при астме, туберкулезе легких, хронических бронхитах.
В народной медицине синюху используют при укусах змей. Это оправдано, так как при змеином укусе очень важно быстро «отключить» человека. Возбуждение, вызванное укусом, естественный страх действуют отрицательно. Желательно или погрузить человека в сон, или. по крайней мере, вызвать состояние безразличия к происходящему. Синюхе это вполне по силам.
Как лекарственное сырье используют корни синюхи, которые собирают осенью или ранней весной (до появления листвы). Желательно их не мыть, а только хорошо отряхнуть. Сушат в тени. Сырье может храниться 3 года.
Самый распространенной лекарственной формой синюхи является настой. 2 ст. ложки измельченного сырья заливают стаканом кипятка и нагревают на водяной бане 15-30 минут, не доводя до кипения. Охлаждают, отцеживают и принимают по столовой ложке 3-5 раз в день после еды.
Можно приготовить и отвар. 3-6 г корневищ с корнями заливают 200 г кипятка, кипятят 15-20 минут и настаивают при комнатной температуре 10 минут. Затем процеживают. Принимают по 1 ст. ложке 4-5 раз в день до еды.
Что я посоветую садоводам?

Вы можете включить это растение в миксбордер непрерывного цветения, где она хорошо прикроет июньское пусто-цветье.
Разведение синюхи крайне несложно. Она может расти как в тени, так и на солнце, плохо переносит лишь сильную засуху. Лучше всего синюха чувствует себя в полутени при достаточной влажности. Синюха не любит сильнокислые почвы, и поэтому под нее хорошо внести золу или доломитовую муку.
Размножается синюха как делением куста, так и семенами. Особенно эффективен летний посев свежесобранными семенами. Всходы появляются через 2 недели и даже могут показать пару цветочков в этом же году.
Как компонент цветника, синюха хорошо сочетается с пионами и лилиями. Неплохо смотрится полянка из седума едкого или лидийского, на которой синюха выступает в роли солитера — единичного куста на газоне.