7-04-2013, 11:38
Душистый мед прогонит усталость и нормализует сон
Человек обязан быть здоровым, чтобы жизнь доставляла ему наслаждение, а не была в тягость. В случае заболевания, когда человек ощущает себя неполноценным, жизнь со большинством ее радостями и красотами проходит мимо. Хроническая усталость и беспомощность — одни из сигналов волнения.
Мне 74 года. Однажды почувствовал, что быстро утомляюсь. Ночной отдых не снимал чувства усталости. Утром вставал разбитым, с упадком духа. Ложился рано, среди ночи просыпался и до утра не мог уже уснуть. Ну, думаю, так дело не пойдет. Надо что-то делать.
И вспомнил, что мед — лучшее снотворное. Пошел на рынок, купил баночку меда. Старик, который продавал мед, поинтересовался, для чего, мол, мед беру. Я рассказал ему о своей беде. И он туг же поведал мне, как правильно использовать мед,чтобы польза была максимальной.
Мед осуществляет успокаивающее воздействие на организм. Он cовсем не нуждается в переваривании, целиком готов к усвоению организмом. Через 20 минут после применения мед поступает в кровь. Что касаемо хронической усталости, то народная медицина не знает лучшего целебного средства, чем чашечка меда с добавкой 3 ч. ложек яблочного уксуса. Банку с данной смесью имеет смысл хранить в спальне и принимать перед сном по 2 ч. ложки. Через полчаса после того, как ляжете в постель, вы заснете. Если пробудились ночью и не можете снова уснуть, нужно принять еще порцию смеси.
акое средство значительно лучше обычного снотворного, тем более что мед безвреден. Еще я услышал от него,
что человек, страдающий хронической усталостью, должен приучить себя к потреблению даров моря. Так как одной из причин утомляемости является недостаток йода и других минеральных веществ, в большом количестве содержащихся в морских продуктах.
Полезны еще и печеные бобы, их можно есть 3 раза в неделю.
С тех пор я стал постоянным покупателем меда, ну и скидка, соответственно, была значительна. Спасибо деду за его полезные советы. Теперь я чувствую себя бодрым, отдохнувшим человеком. Попробуйте и вы.