лечебные травы:

Настойка пустырника в домашних условиях

Известное всем успокоительное средство - настойку пустырника -можно приготовить и в домашних условиях. Но сначала основной ингредиент этого лекарственного средства нужно вырастить.

Пустырник предпочитает хорошо освещенную, но часто увлажняемую глинисто-песчаную почву. В конце осени перекапывают грядку, удаляют все сорняки, формируют рядки на расстоянии около 50-60 см друг от друга и сеют семена на глубину 1 -2 см. В первый год достаточно только поливать, рыхлить почву и пропалывать сорняки. Начиная со второго года пустырник подкармливают нитроаммофоской (40-50 г на 1 кв. м).

Цветение пустырника начинается в середине лета и длится около 3-4 недель. Заготавливают пустырник как раз в это время в сухую погоду, срезая верхнюю часть растений вместе с цветками на длину около 30 см. Сушат в тени, разложив свободно на газете или бумаге.

Всем известно успокаивающее свойство пустырника, однако он также полезен для нормализации белкового и жирового обмена в организме, снижает уровень холестерина, а также артериальное давление.

Настойка пустырника. Возьмите 0,5 л спирта и добавьте, предварительно измельчив, 100 г травы пустырника. Закупорьте крышкой и поставьте в темное прохладное место на 2 недели. Затем процедите и принимайте по 35 капель 3 раза в день в качестве средства от невроза, бессонницы и повышенного давления.

Вместе с тем нужно иметь в виду, что применение пустырника противопоказано детям до года, а также при сниженном артериальном давлении.