народная медицина:

При болях в суставах

Легко двигаться нам позволяет хрящевая ткань суставов, которая обволакивает кости, бережет их от трения. В этом упругим хрящам помогает синовиальная оболочка. Выстилая полость суставов, она вырабатывает жидкость, которая обеспечивает мягкое, плавное движение мышц, сухожилий, костей.

Малоподвижный образ жизни, инфекции, травмы, чрезмерные нагрузки, солидный возраст, наследственная предрасположенность приводят к истончению хряща. Он уже не эластичный, а хрупкий. Да и уровень «масла» в таком случае катастрофически падает.

Лечебные и профилактические меры в первую очередь должны быть направлены на предотвращение про-грессирования заболевания. Для больного сустава нужно создать «щадящий режим». Не рекомендуются длительная ходьба, стояние, частые подъемы на лестницу. Также нужно сбросить вес.

Никогда не пытайтесь «разработать» сустав через боль, «разогнать соли», массируя его. От этого еще активнее разрастается костная ткань, с помощью которой организм пытается укрепить больной сустав.

Положительный эффект при лечении суставов дают мануальная терапия, курсы массажа и физкультуры. Длительное облегчение приносят морские, сероводородные, радоновые ванны, лечебные грязи. При суставных недугах широко применяют и фитотерапию.

Лекарственные растения способны замедлить развитие болезни, унять боль и снять воспаление. Но они используются лишь как вспомогательные средства и перед их применением нужно проконсультироваться с врачом.

Из наружных средств хороший результат дают мази, в состав которых входят красный жгучий перец, живо-кост, пчелиный или змеиный яды. На ночь полезно обертывать больные суставы листьями лопуха, капусты или хрена. Кроме того, снять болевой синдром помогают ^ компрессы со спиртовыми настойками.

Для приема внутрь рекомендуются отвары корней горечавки, почек сосны, листьев смородины, череды, донника и других растений. Главное — строго соблюдать дозировку.



1. Для уменьшения болей к суставам прикладывают горячие компрессы с напа-рами донника, папоротника, крапивы или сирени. Траву нагреть в небольшом количестве воды почти до кипения и дать настояться 10-15 минут. Пропитать х/б салфетку и приложить к суставу на 15-20 минут.

2. При артрите рекомендуется отвар корневищ пырея ползучего. 4 стол, ложки сухих нарубленных корневищ залить 3 стаканами воды, прокипятить. Принимать по 1 стол, ложке 4-5 раз в день.

3. При всех суставных недугах полезно пить отвар спорыша. 2 чайн. ложки листьев залить стаканом горячей воды, кипятить 15 минут, охладить и процедить. Выпить в течение дня мелкими глотками.

4. При артрите и артрозе пьюткрапивно-медовую настойку. В равных частях смешать сок крапивы, спирт и мед. Поставить в холод на 2 недели. Принимать 3 раза в день по 1 стол, ложке за полчаса до еды.