лечебные травы:

Травы против женских недугов

Крепкий иммунный барьер стоит на страже разнообразных инфекций, не позволяя им проникнуть в организм. А баланс гормонов определяет не только внешние данные женщины, но и ее репродуктивные способности и все здоровье в целом, как физическое, так и психическое.

Гормональный фон прекрасного пола складывается из множества гормонов, но основными считаются четыре: эстроген, прогестерон, про-лактин и тестостерон. Если содержание одного из них уменьшается или увеличивается, наступает гормональный дисбаланс. Именно он приводит к развитию большинства женских заболеваний и негативно отражается на психическом состоянии. Гормональные нарушения могут вызвать поликистоз яичников, миому матки, фиброкистозные образования в груди, атеросклероз, ожирение, бесплодие, астму, мигрень, нарушение менструального цикла и другие заболевания.

Эстроген — главный женский гормон. Он контролирует менструальный цикл, протекание беременности и роды. А еще он «заведует» кровоснабжением кожи, поддерживает ее влажность и упругость и регулирует работу сальных желез, то есть делает нас красивыми. Эстроген не дает нарастать на стенках сосудов холестериновым бляшкам, заботится о нормальном водно-солевом обмене и достаточном количестве кальция и фосфора в организме — при нехватк эстрогена развивается остеопороз.

Некоторые растения, например бобовые, шалфей или красный клевер, содержат фитоэстрогены, помогающие поддерживать уровень этого гормона.

Прогестерон часто называют гормоном беременности или материнства. От него зависит, сможет ли женщина стать матерью. Он регулирует менструальный цикл, а также отвечает за подготовку молочных желез к грудному вскармливанию. Нехватка прогестерона чревата выкидышами, воспалениями в матке, сильными кровотечениями и затяжными болезненными менструациями. Она сказывается и на состоянии кожи: появляются угри и даже фурункулы. Однако слишком высокое содержание этого гормона тоже не несет ничего хорошего: может возникнуть почечная недостаточность, нарушение менструального цикла и киста желтого тела (временной железы внутренней секреции, образующейся после овуляции и вырабатывающей прогестерон).

Гормон пролактин принимает участие в водно-солевом обмене, но главная его задача — развитие молочных желез у девочек и выработка грудного молока у кормящей матери. Чтобы организм вырабатывал достаточное количество пролактина, ему требуются правильное питание, посильные физические нагрузки, полноценный сон и отдых.

Тестостерон принято считать исключительно мужским гормоном. Однако это не совсем так. Конечно, женский организм вырабатывает его значительно меньше, но именно тестостерон отвечает за половое влечение женщины. Его пониженное содержание приводит к нарушению менструального цикла, почечной недостаточности^ повышенное — провоцирует развитие опухолей.

Каковы же причины гормонального дисбаланса? Это плохая экология, неправильный образ жизни, нерациональное питание, стресс, усталость, недостаток сна, прием гормональных препаратов, раннее наступление менопаузы и срок начала половой жизни (плохо как слишком раннее, так и слишком позднее ее начало).

Список женских болезней велик, как и причин, их порождающих. Кроме сбоев в эндокринной системе, женские недуги могут быть вызваны и заболеваниями воспалительного характера, возникающими на фоне общих инфекционных, нервных и других недугов. Основные симптомы: бели, боли, зуд и кровотечения. Есть и такие, которые протекают бессимптомно. Главная их опасность в том, что они чаще других вызывают осложнения, так как обнаруживаются, когда процесс стал хроническим. Поэтому так важна профилактика женских заболеваний — здоровый образ жизни и борьба со стрессом. Не забудьте и о «зеленых» помощниках!

Растения вам в помощь

К гормональным регуляторам относятся такие травы, как витекс, шалфей, клевер, люцерна, хмель, соя, красный виноград, лен, солодка и многие другие. Шалфей - фитоэстроген - помогает при климактерических проблемах и нарушениях менструального цикла: уменьшает боль, замедляет кровотечение.

Красный клевер и соя предупреждают климактерические расстройства. Снять боль помогут ива, таволга трехлистная и пиретрум, а воспаления и бели - алтей, бадан, душица, зверобой, яснотка, мать-и-мачеха, ромашка, чабрец, шалфей. При аменорее (отсутствии менструаций) фитотерапевты рекомендуют душицу, ноготки, тмин, любисток, спорыш, хвощ. Или смесь из равных частей травы полыни, чабреца, цветков коровяка и ромашки: 1 ст. л. смеси заварить стаканом кипятка, настоять и пить по стакану З раза в день.

Стимулируют менструацию также чай с имбирем и розмарином. При обильных и болезненных менструациях помогают лопух, хвощ и кора калины. Можно приготовить отвар из травы спорыша и тысячелистника, коры калины и корня валерианы, взятых в равных частях. 2 ст. л. смеси залейте стаканом воды и подержите на водяной бане под плотной крышкой 20-30 минут. Охладите и принимайте по полстакана 3-4 раза в день.

При воспалении яичников на помощь придут мать-и-мачеха, ромашка, яснотка, тысячелистник, шиповник. Полезно 2-3 раза вдень принимать горячий настой из равных частей цветков бузины черной, ромашки, липы и мяты (1 ст. л. на стакан кипятка). При эрозии шейки матки 3 раза в день за 10-20 минут до еды принимают по 1 ст. л. настоя марьина корня. 1 ст. л. сухих корней заваривают 3 стаканами кипятка и настаивают 30 минут.