народная медицина:

Морковка для острого зрения

С возрастом зрение становится хуже по естественным причинам. А с весны до осени прибавляются дачные хлопоты, когда приходится работать внаклонку. Напряжение на органы зрения при этом растет. Для уставших глаз я делаю следующее.

Летом смешиваю в равных пропорциях свежие или сухие веточки лаванды, траву очанки, морковную ботву и листья черники. Заливаю в термосе 2 ст. л. этой смеси 0,5 л кипятка и настаиваю 1 ч. при комнатной температуре. Потом беру ватные диски, смачиваю их в этом настое и прикладываю на 15 мин.
к векам. Параллельно пью этот же настой по полстакана утром и перед сном. Храню настой в холодильнике.

Такие процедуры я провожу ровно 2 недели через день, потом делаю перерыв на неделю - и дальше по той же схеме на протяжении всего дачного сезона. Зимой вместо морковной ботвы я использую свежевыжатый морковный сок собственного приготовления (100 мл сока на 0,5 л настоя). Профилактические процедуры делаю ежедневно в течение недели 1 раз в месяц. Оздоровительный чай для глаз пью, добавляя по вкусу мед.