народная медицина:

Мед при избытке холестерина

Сладкое при избытке холестерина в крови вредно, но это ни в коей степени не касается меда.

Он содержит большое количество минеральных веществ и витаминов, улучшает кровоснабжение сердечной мышцы, нормализует состав крови. Контролируя количество свободных радикалов, мед препятствует отложению на стенках сосуда холестерина. К тому же он благотворно действует на печень, препятствуя чрезмерному образованию опасных липопротеинов низкой плотности.

Использовать мед для лечения и профилактики совсем не сложно - достаточно съедать по 1 -2 ч. л. в день, запивая теплой водой или^вежевыжатым яблоч-
ным соком. Ни в коем случае не подвергайте мед нагреву - он теряет свои полезные свойства и становится просто калорийным сладким продуктом.

Еще эффективнее при высоком уровне холестерина в крови действует такая смесь: 1 кг меда смешайте с соком 10 лимонов и натертыми на мелкой терке (или пропущенными через чесночный пресс) пятью головками чеснока. Дайте смеси настояться 1 неделю в прохладном месте. Съедайте по 1 ч. л. 1 раз в день, рассасывая смесь во рту как можно медленнее. Курс лечения -пока не закончится смесь.


Многие лекарственные растения обладают способностью снижать уровень холестерина в крови.

Принимать их отвары нужно месячными курсами, чередуя между собой.

• 2 ч. л. измельченных корневищ девясила залейте стаканом холодной воды и дайте настояться 3 часа. После чего поставьте на водяную баню и варите 10 минут, процедите. Пейте по 2 ст. л. 3 раза в день целый месяц.

• Залейте 5 ст. л. коры рябины 0,5 л воды, доведите до кипения и томите на слабом огне 2 часа, накрыв крышкой. Процедите и пейте в теплом виде по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 минут до еды. Готовый отвар храните в холодильнике не дольше 2 дней.

• 3 ст. л. корней одуванчика залейте 2 стаканами кипятка, доведите до кипения и варите 15 минут на малом огне. Пейте по 1 ст. л. 2 раза в день за полчаса до еды.

• Смешайте в равных частях листья крапивы и тысячелистника. 1 ч. л. смеси варите на водяной бане в стакане воды в течение 10 минут. Принимайте по 0,5 кана отвара на ночь в теплом виде.