2-07-2014, 14:03
Как избавиться от шишки на ноге большого пальца
Никакой педикюр не сделает ножки совершенными, если около деформированного большого пальца выпирает неприглядная шишка. Наша героиня рассказала, как справилась с заболеванием.
ОСОБЕННОСТИ ЖЕНСКИХ НОЖЕК?
Растущие косточки около больших пальцев ног я заметила на первых курсах университета. Не особенно удивилась: такие «шишки» были и у мамы, и у бабушки. Я воспринимала это как особенность некоторых женских ног и не думала, что с косточками необходимо бороться, а тем более удалять.
Еще в школе я начала заниматься народными танцами: туфельки на каблучке, узкие сапоги из кожзама - в общем, к каблукам мои ноги приучались с детства. Позже увлечения поменялись, а любовь к изящной обуви осталась. Только каблуки стали еще выше. Как раз в это время в моду вошла узконосая обувь. Некоторые модели приходилось покупать на размер больше, так как косточки к этому времени выросли очень заметно. Большие пальцы сильно отклонились в сторону, и общий вид стопы изменился. Кроме того, косточки натирались и периодически болели. Возможность носить красивую обувь оказалась под угрозой, и я задумалась о том, что с ногами надо что-то делать.
Вальгусная деформация первого пальца стопы -распространенная ортопедическая проблема. Заболевание сопровождается отклонением большого пальца и молоткообразной деформацией остальных. В большей или меньшей степени косточка деформируется более чем у 50% женщин среднего и пожилого возраста. Заболеванию в основном подвержены женщины, так как их суставы эластичнее мужских.
МАЖЬ, НЕ МАЖЬ- ВСЕ НАБЕКРЕНЬ
Прочитала в Интернете, что чаще всего косточки вырастают у танцовщиц, балерин и у тех, кто очень рано встает на высокие каблуки - все как у меня.
В Сети предлагалось пройти тест, чтобы понять, насколько серьезно деформирована косточка большого пальца. Предлагалось оценить свои ощущения при ходьбе и сгибании пальцев. В моем случае болезненных ощущений не было. Следующее задание - попытаться вернуть отклонившийся большой палец в нормальное положение и удерживать его рукой. Если это получается легко, то деформация не сильная. Но мои пальчики спешили вернуться в привычный наклон и отводились в сгорону с трудом - сигнал к тому, что искривление будет только усиливаться.
Я решила попробовать бабушкин метод: на протяжении нескольких недель мазала косточки йодом. Не знаю, чего я ждала и каким образом йодная сеточка могла повлиять на рост костной ткани, но каждый вечер терпеливо рисовала коричневые полоски. Никаких улучшений, конечно, не произошло. Хорошо, что не сожгла кожу. Всякие ванночки и прополисные примочки, которые рекомендовались в статьях о народной медицине, пробовать не стала. Записалась на прием к ортопеду.
ДОКТОР, РЕЖЬТЕ!
Врач-ортопед сказал, что мои косточки уже на той стадии развития, когда требуется операция по удалению. На столь кардинальные меры я не решалась. Несколько дней рассматривала ноги подруг и прохожих, сравнивала со своими непривлекательными ступнями и в итоге пошла на обследование. Меня направили на рентген, чтобы оценить степень отклонения кости. Оказалось, что в моем случае можно провести остеотомию закрытым способом - без разрезов, а только с помощью небольших проколов.
Этот современный метод применяется в тех случаях, когда нет необходимости кардинально спиливать кость. На такое вмешательство решиться было проще.
Операция прошла успешно, и через день меня выписали из стационара. Полностью функции стопы восстанавливаются примерно через 1,5 месяца. Меня предупредили, что деформация может возникнуть повторно после операции. Но я собираюсь внимательнее относиться к выбору обуви и делать рекомендованную гимнастику для укрепления мышц ног. Поэтому надеюсь, что больше не увижу противные косточки на своих ножках.
Комментарий эксперта
Большинство ортопедов считают, что развитие шишек на ногах обусловлено генетической предрасположенностью. Другая причина -длительные повышенные нагрузки на стопы, особенно ношение жесткой, неудобной обуви с узкими носками на высоких каблуках, что приводит к хронической перегрузке передних отделов стоп и их деформации. Причиной могут быть и гормональные сбои в период климакса или беременности, когда снижается прочность соединительной ткани и ослабевают связки. В норме угол между первой и второй плюсневыми костями должен быть 5-8 градусов. Деформированная же кость смещается, что приводит и к отклонению большого пальца. В дальнейшем в области шишек может развиваться воспаление околосуставной сумки, болезненные мозоли. Со временем неправильное положение большого пальца приводит к развитию артроза (разрушение хряща) первого плюснефа-лангового сустава. Это приводит к уменьшению амплитуды движений, боли, нарушению походки. Все это, в свою очередь, способствует развитию вторичного болевого синдрома в коленных, тазобедренных суставах и пояснице.