16-08-2016, 08:11
Как очистить легкие после курения
Прошлым летом я наконец-то бросила курить, отдав этой вредной привычке почти 30 лет! Появились заметные проблемы со здоровьем -атеросклероз сосудов ног, гипертония, одышка. Стало ясно, что если буду и дальше тянуться к сигаретам, то ни к чему хорошему это не приведет.
После того как я рассталась с сигаретами, несколько месяцев у меня очищались легкие от смол и сажи, осевших в них за многие годы. Я надрывалась от кашля, отходила густая темная мокрота. Я решила помочь своему дыханию и воспользовалась старинным и проверенным средством. У меня на даче всегда растет овес - как сидерат и для опоры гороха. Его цельные семена, которые можно собирать уже на стадии молочной спелости, - отличное средство, очищающее легкие.
Полстакана неочищенных зерен сложить в термос и залить стаканом кипящего молока, бросить малюсенький кусочек корня алтея. Закрыть и дать постоять ночь. Утром растереть все в кашицу и съесть целиком, добавив меда. И так делать каждый день на протяжении 1-2 месяцев.
Это средство подойдет не только бывшим и настоящим курильщикам, но и при заболевании бронхитом или воспалением легких.
Чеснокова М.П., г. Новодвинск